Winterurlaub auf Rügen lässt sich ideal mit aktiver Gesunderhaltung verbinden. Aufatmen und den hektischen Alltag vergessen. Das geht auf Deutschlands größter und schönster Insel wie von selbst. Gerade in der kalten Jahreszeit ist Rügen ein Geheimtipp für Erholungssuchende. Orte und Landschaften der Insel entfalten im klaren Winterlicht einen ganz eigenen Zauber, und die weitläufigen Strände gehören nun den Spaziergängern.

Meer und Prävention
Auf der Halbinsel Wittow im Norden Rügens etwa lädt der zehn Kilometer lange Sandstrand der Schaabe ein, sich den Wind um die Nase wehen zu lassen und ausgiebige Spaziergänge an der jodhaltigen Ostseeluft zu genießen. Wie sich das Freiluftvergnügen optimal für die Gesundheit nutzen lässt, zeigt die direkt am Meer und mitten im Landschaftsschutzgebiet gelegene Strandresidenz Aquamaris. Die großzügige Hotel- und Ferienanlage verwöhnt ihre Gäste nicht nur mit Vier-Sterne-Komfort und maritimer Atmosphäre, sondern auch mit einem besonderen Gesundheits-Special: Gemeinsam mit großen deutschen Kassen bietet die Strandresidenz ein umfangreiches Kursangebot zur aktiven Gesunderhaltung an.

Aktiv genießen. Bewegung, die im “sitzenden” Alltag meist vernachlässigt wird, spielt dabei die Hauptrolle. Da die jeweils acht Trainingseinheiten umfassenden Kurse nach Präventionsschwerpunkten gegliedert sind, kann man überdies gezielt das individuelle Befinden verbessern. Was Strandläufer freuen dürfte: Auch Nordic Walking steht zur Wahl. Wie Aquafitness unterstützt das Gehen mit den Sticks Herz und Kreislauf. Muskeln und Skelett werden dagegen durch Wirbelsäulengymnastik fit gemacht, und Stressgeplagten hilft die progressive Muskelentspannung. Das Training vermittelt Freude an der Bewegung und regt so an, nach der Auszeit weiter aktiv zu sein. Die Gäste werden zudem von speziell ausgebildeten Fachkräften unterwiesen, so dass sie das Erlernte zu Hause fortführen können. Aber auch andere Urlaubsfreuden kommen nicht zu kurz, denn die Kurse lassen genug Zeit für Ausflüge in die herrliche Umgebung und entspannte Stunden in den Wellnesswelten des Aquamaris.

Quelle/Foto: Foto: djd/Aquamaris

Die Mosellandtouristik hat zusammen mit dem Landesamt für Vermessung eine neue Freizeitkarte für die Mosel herausgegeben, und zwar für den gesamten Mosellauf in Rheinland Pfalz und im Saarland.
Die Karte wird heute offiziell in Zell vorgestellt und beinhaltet Wanderwege und Fahrradrouten entlang der Mosel von Koblenz bis Perl. Für Wasserwanderer sind in der Karte Ein- und Ausstiegstellen besonders hervorgehoben. Die neue Karte ersetzt die bisherige Freizeitkarte, die sich von Koblenz bis Bernkastel-Kues erstreckte.

Die Liebfrauenkirche in Trier wird renoviert. Sie ist etwa 800 Jahre alt und eine der ältesten gotischen Kirchen Deutschlands. Die Kirche wird vermutlich fast zwei Jahre geschlossen bleiben. Zunächst werden ab Montag die Kostbarkeiten abgehängt und gesichert. Dafür wird die Kirche sieben Wochen zugemacht. Am 4. Advent, Weihnachten, Neujahr und Heilige Drei Könige wird das Gotteshaus wieder offen sein. Danach wird die Kirche für zwei Jahre wegen der Renovierungsarbeiten geschlossen.

In der Nacht auf Allerheiligen – feiern die Iren, Engländer und Amerikaner traditionell Halloween. Auch in Deutschland hat sich dieser Brauch in den vergangenen Jahren durchgesetzt.
In diesem Jahr werden in Deutschen Städten weniger Halloween-Veranstaltungen angeboten und auch Halloweendekoration entpuppt sich zumindest teilweise als Ladenhüter. Das bestätigt die Geschäftsführerin eines großen Kaufhauses in einer deutschen Innenstadt. Der Umsatz ginge im Vergleich zu den Vorjahren zurück. Liegt es vielleicht an der allgemein schwachen Innlandskonjunktur? Weniger gefragt sind beispielsweise Gruselkostüme, Masken und Schminke. Die Prognose des Geschäftfsführeris: Der Trend Halloween kann sich in Deutschland dauerhaft nicht durchsetzen. Trotzdem werden rund um Helloween auch in diesem Jahr wieder ausgehöhlte Kürbisse in Hauseingängen leuchten. Nach wie vor beliebt ist Helloween auch bei Kindern. Sie ziehen traditionell von Tür zu Tür und bitten um Süßigkeiten.

Das ‘Bündnis für Familie’ zieht ein Jahr nach seiner Gründung eine positive Bilanz. Das Bündnis soll die Vereinbarkeit von Familie und Beruf erleichtern. Große Unternehmen wie ein Versicherer gehören zu den Bündnispartnern ebenso wie die Universität, eine Anwaltskanzlei oder die Oberfinanzdirektion. Das Bündnis für Familie möchte die Rahmenbedingungen für Eltern in den Betrieben verbessern, damit der tägliche Spagat zwischen Arbeit und Familie kleiner wird. So gibt es jetzt erstmals ein Herbstferienangebot – für Kinder von Mitarbeitern aus dem Verwaltungszentrum. Auch weitere Themen sollen in Zukunft angegangen werden: zum Beispiel Teilzeitarbeitsmodelle oder Kindertagesstätten. Zur Zeit gibt es iRegional 23 dieser Lokalen Bündnisse für Familie.
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Der amerikanische Journalisten-Verband SIP will in Paraguay einen Fortbildungskurs für Journalisten anbieten. Zentrales Thema soll der Umgang mit pressefeindlichen Regierungen und Organisationen sein. Das Seminar findet am 22. und 23. Februar in Asuncion statt. Das kostenlose Seminar für Journalisten aus Presse und Rundfunk wird vom Vorsitzenden des SIP, Rafael Molina, geleitet. Zudem werden Reporter aus dem Ausland über ihre Erfahrungen in diesem Bereich berichten.

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Ein schlecht angezogener Mann kommt in eine Bank und geht an einen freien Schalter. Eine durchgestylte, arrogant blickende Bankangestellte bedient ihn: Sie: “Guten Tag, was kann ich für Sie tun?” Er: “Ich will ein Scheiß Konto eröffnen.” Sie: “Wie bitte?!? Ich glaube, ich habe Sie nicht richtig verstanden!” Er: “Was gibt’s da zu verstehen, ich will in dieser Drecksbank einfach nur ein beschissenes Konto eröffnen!” Sie: “Entschuldigen Sie, aber Sie sollten wirklich nicht in diesem Ton mit mir reden!” Er: “Hör zu Puppe, ich will nicht mit Dir reden, ich will nur ein stinkendes Scheiß Konto eröffnen!” Sie: “Ich werde jetzt den Manager holen…” und rennt weg. Weiter hinten sieht man sie dann aufgeregt mit einem gelackten Schlipsträger tuscheln, der daraufhin seine Brust schwellt und erhobenen Haupte mit der Schalterangestellten im Schlepptau auf den Mann zugeht. Manager: “Guten Tag der Herr, was für ein Problem gibt es?” Er: “Es gibt kein verdammtes Problem, ich hab’ 20 Millionen im Lotto gewonnen und will dafür hier nur ein beschissenes blödes Konto eröffnen!” Manager: “Aha und diese blöde Kuh hier macht Ihnen Schwierigkeiten…”

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So genannte Phishing-E-Mails versuchen Kunden von Banken, Online-Auktionshäusern- oder Bezahldiensten auf eine präperierte Webseite zu locken, um ihnen dort persönliche Daten, Passwörter, Kreditkartennummern und PIN-Codes zu entlocken. Damit die gefälschte Website nicht schon anhand der falschen URL sofort auffällt, bedienen sich die Betrüger unter anderem Schwachstellen in Browsern, etwa dem URL-Spoofing. Quelle: Heise

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Inter-Kultureller Abend. – Am heutigen Samstag-Abend wird in Pozo Amarillo ein Volksliederabend veranstaltet. Gesang- und Musikgruppen aus den Gemeinden der Kolonie  Menno führen volkstümliche Lieder und Musikstücke auf. Im vergangenen Jahr waren indigene Musik-Gruppen zu Gast in Campo Leon, um dort ihr musikalisches Programm darzubieten.  Ziel der Veranstaltungen ist, die Gemeinschaft zwischen den indigenen und mennonitischen Bevölkerungsteilen zu fördern.

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Gestern wurde eine COPETROL-Tankstelle in der Nähe von Capiatá überfallen. Die beiden Tankwarte berichteten, dass vier Personen zunächst als Kunden aufgetreten seien. Dann forderten sie mit gezogenen Schusswaffen die Herausgabe des Kassen-Inhaltes. Einem der Beschäftigten gelang es über drei Millionen Guaraníes vor den Verbrechern in Sicherheit zu bringen. Die Straftäter seien mit einer Beute von nur knapp 300-tausend Guaraníes geflüchtet.

US Fachärzte werden Anfang November in Paraguay Herzoperationen durchführen. Es ist der 2. Einsatz eines speziellen Ärzteteams bestehend aus Kinderärzten, Herzspezialisten, Chirurgen und Fachleuten für Intensivpflege in Paraguay, der vom 3. bis zum 11. November durchgeführt wird. Die chirurgischen Eingriffe werden an Kindern mit angeborenen Herzfehlern vorgenommen, die aus sozialschwachen Familien kommen. Die chirurgischen Eingriffe werden im Mutterkindkrankenhaus von San Lorenzo vorgenommen.

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